Huawei Zdrowie, krokomierz – aplikacje fit na Androida

December 28, 2022

Jak monitorować zdrowie smartfonem? Poznaj aplikacje zdrowotne

Młoda kobieta na siłowni

Smartfon to bogactwo możliwości – za jego pomocą możesz nie tylko komunikować się z innymi ludźmi czy przeglądać newsy, ale również korzystać z wielu apek. Niektóre z nich pozwalają monitorować własny stan zdrowia. Poznaj, jakie apki dostępne na telefony Huawei posiadają tego typu funkcjonalności.

Stan zdrowia monitorowany przez smartphone

O swoje zdrowie powinien troszczyć się każdy człowiek, jednak obecnie nie wszyscy mają na to czas. Z pomocą przychodzą inteligentne aplikacje mobilne. Niektóre są wbudowane natywnie w urządzenia, tak jak w telefonach Huawei. Dzięki takim aplikacjom możesz:

Obecnie większość producentów wyposaża swoje smartfony w aplikacje fit, czyli takie, które służą do monitorowania aktywności fizycznej. Na przykład krokomierz Huawei gromadzi informacje na temat tego, jaki dystans pokonujesz każdego dnia i ile kalorii spalasz, co ułatwia planowanie diety. Z kolei aplikacje do monitorowania snu pozwolą Ci dowiedzieć się, jak przebiegają fazy Twojego snu i czy jest on dostatecznie głęboki, aby zapewnić Ci regenerację.

Krokomierz, który stanowi jedną z wielu funkcjonalności w aplikacji Huawei Zdrowie, gromadzi informacje na temat tego, jaki dystans pokonujesz każdego dnia i ile kalorii spalasz, co ułatwia planowanie diety. Z kolei aplikacje do monitorowania snu pozwolą Ci dowiedzieć się, jak przebiegają fazy Twojego snu i czy jest on dostatecznie głęboki, aby zapewnić Ci regenerację. Opcję śledzenia snu (za pośrednictwem opaski albo zegarka) również znajdziesz w Huawei Zdrowie. Alternatywą może być Sleep Cycle – do pobrania w AppGallery.

Aplikacja Huawei Zdrowie

Aplikacja Huawei Zdrowie rejestruje aktywność w ponad 100 różnych dyscyplinach sportowych. Za jej pomocą możesz:

Huawei Zdrowie współpracuje z szeroką gamą smartwatchy oraz opasek sportowych, zapewniając wygodne użytkowanie w każdych warunkach, bez względu na to, czy jesteś w trakcie intensywnego biegu, czy lekkiego truchtu. Aplikacja, jeśli jest połączona z telefonem, który posiada odpowiednie funkcje, pozwala monitorować różnorodne parametry, w tym tętno, poziom tlenu we krwi czy liczbę kroków. Dane są prezentowane na przejrzystych i dynamicznych wykresach. Interesującą opcją jest możliwość brania udziału w wyzwaniach organizowanych przez ludzi z całego świata, za które otrzymujesz wirtualne odznaczenia.

Apkę Huawei Zdrowie możesz spersonalizować. Daje Ci ona możliwość wygodnego zarządzania muzyką podczas treningu, a także wyboru jednego z wielu motywów, jaki znajdzie się na tarczy smartwatcha.

Zaawansowane aplikacje medyczne i zdrowotne

Huawei daje szerokie możliwości w zakresie monitorowania zdrowia. Telefony tego producenta możesz sparować z różnymi urządzeniami medycznymi, takimi jak waga, glukometr czy ciśnieniomierz. Dzięki temu możesz:

Aplikacje medyczne to duża wygoda. Dzięki nim możesz odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, nie wychodząc z domu. Stanowią one ważny element zdrowego stylu życia, dlatego ich instalacja jest dobrym pomysłem. Na smartfony Huawei pobierzesz je bardzo łatwo – służy do tego sklep AppGallery.

Aplikacje dla cukrzyków – inteligentne glukometry

Kupując glukometr, warto sprawdzić, czy oferuje on integrację z aplikacją mobilną. Jest to niezwykle przydatna funkcja, dzięki której możesz:

Dla diabetyków chcących monitorować swoje zdrowie Huawei oferuje dostęp do takich apek, jak:

Tego typu apki są świetnym sposobem na to, aby uniknąć hiperglikemii albo hipoglikemię, a także poczuć się lepiej na co dzień. Osoby z cukrzycą docenią łatwość kontroli posiłków i prowadzenia terapii.

Ćwiczenie na siłowni, na bieżni

Monitorowanie ciśnienia na smartphone

Nadciśnienie to choroba, która dotyka wiele osób. Jeśli zostanie zdiagnozowana, niezbędne jest korzystanie z ciśnieniomierza. Warto wyposażyć się w urządzenie przeznaczone do obsługi za pomocą aplikacji mobilnej. Dzięki temu będziesz mógł:

Monitorowanie ciśnienia umożliwiają takie aplikacje fit, jak: Ciśnienie krwi, Blood Pressure Monitor czy Welltory: pomiar tętna serca i ciśnienia krwi. Dzięki nim oszczędzisz czas – nie ma potrzeby ręcznego prowadzenia zapisków.

Infografika - Jak monitorować zdrowie smartfonem? Poznaj aplikacje zdrowotne

Aplikacja dla osób chcących rzucić palenie

Taka aplikacja monitoruje czas bez papierosa, co ma kluczowe znaczenie, jeśli chcesz pozbyć się nałogu. Dzięki niej zwiększa się Twoja motywacja do zerwania z paleniem.

Do wyboru masz następujące aplikacje, które wygodnie pobierzesz z AppGallery:

Dowiedz się więcej na temat aplikacji służących do samorozwoju.

Kalendarzyk menstruacyjny – aplikacja do śledzenia cyklu

Jeśli prowadzisz kalendarzyk menstruacyjny, aplikacja mobilna umożliwia:

Kalendarzyk w aplikacji pozwala szybko wykryć nieprawidłowości, np. zmianę długości cyklu menstruacyjnego. Ułatwia też wizytę u ginekologa. Wystarczy sięgnąć do aplikacji, aby podać lekarzowi datę ostatniej miesiączki czy jej średnią długość, a także objawy, jakich doświadczasz w różnych momentach cyklu.

Takie możliwości dają aplikacje typu Huawei Zdrowie, Kalendarz Miesiączka, Period Tracker, Śledzenie okresu, Clue Period & Cycle Tracking.

Źródła:

  1. https://consumer.huawei.com/pl/campaign/health-app/
  2. https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/darmowe-aplikacje-mobilne-dla-cukrzykow-aa-x5dk-W3iE-7Hgx.html
  3. https://lifehacking.pl/mobilna-aplikacja-do-mierzenia-cisnienia-krwi/
  4. https://gemini.pl/poradnik/artykul/aplikacje-do-mierzenia-cisnienia-czy-warto-z-nich-korzystac/
  5. https://www.komputerswiat.pl/artykuly/redakcyjne/najlepsze-aplikacje-mobilne-z-ktorymi-rzucisz-palenie-2021/0zlzkqh
This website uses cookies to improve your experience. By using our website you consent to our use of cookies in accordance with our Privacy Policy.
Accept
AppsOnHMS Logo
Twoja opinia jest dla nas ważna!
Pomóż ulepszać naszą stronę biorąc udział w ankiecie.
Wypełnij ankietę